Is het gezond om elke dag 10 kilometer te wandelen? Er zijn verschillende voordelen om iedere dag een wandeling te maken, maar tien kilometer per dag wandelen is voor de meeste mensen niet te doen, want gemiddeld doe je hier tussen de anderhalf en twee uur over. Maar is het ook wel gezond om elke dag tien kilometer te wandelen? En is het nou aan te raden om 10 kilometer per dag of tienduizend stappen per dag te wandelen?
Wandeling
Teva wandelsandalen
Denk je aan sportieve sandalen dan kom je al snel uit bij het merk Teva, met name de wandelsandalen van Teva zijn erg populair. Wandelen op speciale wandelsandalen van Teva is luchtig, comfortabel en perfect in zowel droge als natte omstandigheden. Met vele modellen als de Teva Hurricane, Teva Universal Trail, Teva Terra Fi, Teva Verra, Teva Zymic en Teva Tirra is er voor ieder type wandeling en wandelaar wel een goede Teva wandelsandaal te vinden. Of je nu sandalen zoekt voor een bergwandeling, stedentrip of voor wandelingen in de tropen, Teva heeft de beste wandelsandaal voor jouw activiteit.
CleanWalk wandelstok review – Maak van je wandeling een CleanWalk!
Tijdens het vele wandelen in Nederland de afgelopen maanden doet het me pijn te moeten constateren dat vele Nederlanders het nog steeds normaal vinden om blikjes, plastic flesjes, tasjes en tegenwoordig helaas ook veel mondkapjes achter te laten in de natuur. Dat we dit in onontwikkelde landen zien is al treurig, maar die mensen weten vaak niet beter. In Nederland is het helaas pure onwil en heeft het niks met te weinig scholing te maken. De zorgen die ik hierover heb zien we terug bij de oprichters van het CleanWalking initiatief, Thijs Verheugen en Jos Kluwen. Zij pakken het afvalprobleem aan met de CleanWalk wandelstok. Deze normale wandelstok heeft een scherpe punt waarmee je eenvoudig blikjes en plastic flesjes aan de stok kan rijgen terwijl je wandelt. We vertellen je graag alles over dit prachtige initiatief en delen onze ervaringen met de CleanWalk wandelstok.
Lowa of Meindl wandelschoenen?
Één van de meest gestelde vragen is of je moet kiezen voor Meindl of Lowa wandelschoenen. Geen rare vraag, want Lowa en Meindl zijn de …