In 2016 liep ik de Inca Trail in Peru. Een prachtige vierdaagse trekking door het Andesgebergte naar de eeuwenoude Inca stad Machu Picchu. In totaal is de meest populaire variant van de Inca Trail 42 kilometer lang, niet meteen een afstand waar je tegen op kijkt. De Inca Trail heeft echter vele zware bergbeklimmingen een beetje basis conditie toch wel voor nodig is. Zeker ook omdat je op 3000 meter hoogte begint en je een berg pass van 4200 meter hoogte over gaat.
tips
Tips voor beginnende wandelaars
Op Youtube kwamen we deze leuke video tegen met wandeltips voor beginners. In de video gaat boswachter Hanne in op afstanden, structuur, creativiteit, pauzes, wandelstokken, eten en drinken en het stellen van doelen. Op het Youtube kanaal van de ANWB zijn verschillende leuke video’s te vinden met tips voor wandelaars. Zo heeft Hanne ook video’s gemaakt over het lopen van lange afstanden en hoe je blaren voorkomt en behandelt.
Wist je dat de ANWB een webwinkel heeft met een uitgebreide collectie wandelkleding, wandelschoenen, uitrusting en wandelgidsen. Ben je lid van de ANWB, dan krijg je in de meeste gevallen nog extra korting.
Beste wandelsandalen
Wandelen op sandalen is steeds populairder. Waren wandelschoenen tot een aantal jaar geleden nog zo vrij lomp, groot, waterdicht en toch ook wel wat zwaarder. De huidige trend is dat het lichter moet, waardoor veel wandelaars de voorkeur geven aan trailschoenen en dus ook wandelsandalen. Een groot voordeel van sandalen is natuurlijk dat ze de voeten luchtig houden en sneldrogend zijn. Maar voordat je nu je normale sandalen of flipflops uit de kast pakt, geven we je graag een aantal tips voor het kopen van de beste wandelsandalen. Er zit namelijk een groot verschil tussen de sandalen voor wandelaars en sandalen voor normaal gebruik. We gaan er uitgebreid op in in dit blog met de beste wandelsandalen.
Tim Voors – Alleen
Als ik kijk naar het meest indrukwekkende boek dat ik afgelopen jaar heb gelezen, dan is dat zonder twijfel het boek Alleen van Tim Voors. Het staat dan ook bovenaan de wandelboeken toplijst van Wandelblog.nl. Tijd dus voor een korte recensie van het boek Alleen en daarnaast nog wat leuke Youtube tips om meer over Tim’s PCT te weten te komen.
Wandelschoenen kopen tips
Als je regelmatig een wandeling maakt is het belangrijk om te investeren in goede wandelschoenen. Wandelschoenen zorgen voor de beste ondersteuning tijdens een lange wandeling. Je zal hierdoor minder snel vermoeid raken en een wandeling langer volhouden. Alleen voor de aanschaf van wandelschoenen kan je wel wat tips gebruiken. Gelukkig hebben wij de leukste tips voor je verzameld. Handig als je zelf binnenkort op zoek gaat naar nieuwe wandelschoenen.